Fortell dine venner også! Del her:-)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Kilde: Forskning.no

Solveig Vindholmen har sett på sammenhengen mellom langtidssykemeldtes arbeidsevne og bruk av mindfulness på rehabiliteringskurs. Mindfulness er en egen tanketeknikk og oversettes gjerne til oppmerksomt nærvær eller oppmerksomhetstrening.

Tidligere forskning har vist at denne teknikken kan hjelpe mot depresjon og angst. Men kan mindfulness hjelpe de langtidssykemeldte raskere tilbake til arbeid?

Hjalp noen, men ikke alle

Les mer her …